Když si manželovi večer stěžuji, že mi roste zadek a boky, tak mi s úsměvem odpovídá:
S životem a s naším tělem je to jako s Měsícem ... Buď přibývá, anebo ubývá!





Ahoj, jmenuji se Marcela Altová a jsem cvičitelkou Poweryogy a Pilates.



Vítám vás na těchto stránkách, kde bych vás chtěla seznámit se cvičením, kterému se věnuji jako lektorka. Nyní se aktivně věnuji vedení lekcí Poweryogy a Pilates.

Naleznete zde spoustu zajímavých věcí ohledně cvičení, návody na správné a bezpečné cvičení Poweryogy a Pilates, historii cvičení, ale i Vaše fotečky :)

  Můžete mi také posílat Vaše poznámky, připomínky a hlavně dotazy nejen o cvičení a zdravém životním stylu. Kontakt zde ...