Poweryoga-pilates

harmonie
těla

powerjóga a pilates

rozvrh hodin

Aktuality

V DOBĚ PODZIMNÍCH PRÁZDNIN NECVIČÍME V NEDĚLI 26. 10. A V ÚTERÝ 28. 10.

ZRCADLOVÝ SÁL ZIMNÍ STADION PŘÍBRAM:

PRAVIDELNÉ LEKCE  POWERJÓGY (lekce jsou otevřené, volné, pro všechny zájemce o zdravý pohyb)
ÚTERÝ 19 – 20 hod
ČTVRTEK 18 – 19 hod
NEDĚLE 18 – 19 hod 

KURZ PILATES (pouze pro předem přihlášené – obsazeno):
ÚTERÝ 18 – 19 hod
ČTVRTEK 19 – 20 hod
NEDĚLE 19 – 20 hod 

1 lekce 120 Kč, 10 lekcí 1000 Kč
Těším se na Vás

 

 

 

 

více info o akcích

Články

• zajímavé články a zajímavosti •

články

Kontakt

• máte dotazy ohledně cvičení a hodin? •

kontakt

Powerjóga

je dynamická jóga upravená pro dnešní způsob života. Pravidelné cvičení Vám pomůže nejen odstranit některé zdravotní problémy, ale dokáže také zmírnit napětí a dodá vám novou energii.

Pilates

je vysoce efektivní systém cvičení, v kterém se sloučily prvky rehabilitačního cvičení s východními cvičebními formami. Cviky se provádějí pomalu a přesně v souladu s hlubokým vědomým dýcháním a vysokou koncentrací myslí = styl ”body and mind”.